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Irritabilité, angoisses, fatigue, insomnies… Lorsque le sucre s’invite trop souvent dans vos journées, il ne nourrit plus votre énergie, il l’épuise. Chaque excès déclenche une véritable ...

L’hypnose est un outil thérapeutique reconnu pour agir sur l’inconscient et faciliter le changement. Elle s’adresse aux personnes de tous âges (les enfants à partir de 8 ans), lorsqu’un ...

Un sommeil réparateur n’est pas un luxe, c’est un véritable soin intérieur. Il soutient la clarté mentale, nourrit la vitalité du corps et révèle l’éclat naturel de la peau.Pendant la ...

Vous arrive-t-il de vous sentir submergé·e par vos émotions ? La colère, la tristesse ou l’anxiété prennent parfois le dessus, même lorsque vous aimeriez simplement respirer un peu ...