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Aujourd’hui, nous vivons dans un monde d’abondance… mais aussi de sollicitations permanentes. Stress, fatigue, émotions refoulées, rythmes accélérés : la suralimentation n’est plus ...
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Vous avez l’impression de perdre le contrôle face à la nourriture, même lorsque vous n’avez pas réellement faim ? La compulsion alimentaire n’est pas un manque de volonté. Elle est ...
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Elles s’installent comme une réponse de protection, mise en place par le cerveau à la suite d’un événement marquant, parfois clairement identifié, parfois enfoui dans l’histoire ...
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De nombreux jeunes adultes consultent aujourd’hui pour des troubles du sommeil, de l’anxiété, des angoisses, des migraines ou une fatigue persistante.Très souvent, un point commun émerge ...
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