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Quand l’alimentation est riche en produits sucrés ou en féculents, le corps réagit très vite. Ces variations rapides de sucre dans le sang créent une sorte de « yo-yo » interne. Au début, ...

Dans ma pratique, l’anneau gastrique virtuel n’est jamais utilisé comme point de départ. Avant d’installer ce type de suggestion, je t’accompagne dans un travail préparatoire essentiel : ...

Les envies de sucre apparaissent souvent quand le corps manque d’énergie ou quand le stress devient trop présent. En travaillant sur une alimentation régulière et nourrissante, le corps ...

Le mental court souvent plus vite que le corps, et pourtant c’est lui qui réclame le plus de calme.L’hypnose thérapeutique offre un moment structuré, sécurisé et profondément apaisant, ...