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Vous avez l’impression de perdre le contrôle face à la nourriture, même lorsque vous n’avez pas réellement faim ? La compulsion alimentaire n’est pas un manque de volonté. Elle est ...

Elles s’installent comme une réponse de protection, mise en place par le cerveau à la suite d’un événement marquant, parfois clairement identifié, parfois enfoui dans l’histoire ...

De nombreux jeunes adultes consultent aujourd’hui pour des troubles du sommeil, de l’anxiété, des angoisses, des migraines ou une fatigue persistante.Très souvent, un point commun émerge ...

Les troubles du sommeil traduisent souvent un état de vigilance excessive, des tensions persistantes ou une activité mentale difficile à apaiser. Le sommeil devient alors moins réparateur, ...