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On suppose que les peurs sont nécessaires à l’espèce humaine, elles en ont favorisé la survie. Ceux de nos ancêtres qui ne ressentaient pas assez de peur ont sans doute survécu en moins grand ...

Quels sont les symptômes d’une phobie? Une forte décharge d’adrénaline produit les effets suivants : jambes molles, palpitation, vertige, vue trouble, oppression, sensation de mourir, ...

Comment l'hypnose peut aider à mieux gérer les émotions?  Les 6 émotions primaires ou les émotions de base de l’être humain: 1 La joie : C’est une satisfaction 2 La colère : C’est un ...

Manger en pleine conscience   Pourquoi? Dans notre société d’abondance, super-connectée et super-active, les repas sont souvent pris à la va-vite. Manque de temps et attention détournée ...