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Comment faire pour respecter sa faim ? Respecter sa faim et sa non-faim, présuppose de décoder les signaux de son corps.La question la plus simple à poser est la suivante : « Quand vous vous ...

La première et la plus importante étape de votrepréparation consiste à déterminer votre « POURQUOI ? »Pourquoi voulez-vous réduire ou éliminer le sucre devotre vie ?Cette étape peut ...

Lorsque les pensées dominent le corps, elles ouvrent une porte vers les accès anxio-dépressifs. En Belgique, on estime que près d'une personne sur cinq a souffert ou souffrira d'une dépression ...

Hypnose et le tabacL’hypnose thérapeutique a toute sa place et une légitimité à prendre en charge les fumeurs souhaitant se libérer du tabagisme.Pourtant, en tant que praticienne en hypnose, ...