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Comment l'hypnose peut aider à mieux gérer les émotions?  Les 6 émotions primaires ou les émotions de base de l’être humain: 1 La joie : C’est une satisfaction 2 La colère : C’est un ...

Manger en pleine conscience   Pourquoi? Dans notre société d’abondance, super-connectée et super-active, les repas sont souvent pris à la va-vite. Manque de temps et attention détournée ...

Comment l’hypnose peut vous aider à mieux dormir ?L’hypnose a été souvent associée au sommeil mais cela constitue un des mythes les plus répandus.L’état d’hypnose est plutôt un état ...

Calmer la nervosité ou les angoisses avec l’aide d’un hypnothérapeute Avez-vous déjà ressenti une boule dans la gorge ou un creux dans l’estomac ? Ces sensations découlent d’un ...